Namasté…
Ici, la pratique est douce…
Respect et écoute du corps
Respect et écoute de soi
Non jugement de soi et des autres
Attention et présence au Souffle
Attention et présence à l’Instant

Yoga pour everyBODY
Ici, la pratique est douce…
Respect et écoute du corps
Respect et écoute de soi
Non jugement de soi et des autres
Attention et présence au Souffle
Attention et présence à l’Instant
Chakras·Énergies·Océan à St Gildas de Rhuys Se retirer du Monde… Se déconnecter et revenir à soi dans un cadre Paisible, Naturel, Vert, de granit et d’océan… Je vous propose une retraite de 8 nuits et 9 jours, dans un lieu incroyable découvert lors d’un stage avec Guy Corneau où nous pratiquions le Tai chi, il …
Les pratiques ont repris au Shala des Escaliers du Marché 11.Il reste 1 place le lundi pour le Vinyasa (deux ans de pratique). Le cours du mardi a 2 places de libres… Plutôt doux, débutants et Sages…Le Yin du mercredi, il reste aussi une place… Lundi 17:30-19:00 | Vinyasa (2 ans de pratique) Mardi | …
Vinyasa – Yin – Hatha – Méditation Après la loooongue pause hivernale, les pratiques reprennent au shala, dès le lundi 20 avril…Pour rappel, le trimestre se paie avant le premier cours… Il est possible de «rattraper» en venant à l’une des autres sessions, par simple inscription dans le calendrier WhatsApp. Le cours a lieu avec …